Очень толково. Впрочем как и всё остальное, что рассказывает и, что характерно, показывает Сергей Николаевич. Хворым и склонным к хворостям очень рекомендую подписаться на канал Бадюка и следовать его советам. Тем, кто считает себя здоровым…